予想通り、今日は朝から筋肉痛でした・・・
特に三角筋とふとももの内側が痛くて仕事をこなすのがかなり辛かった〜
こんな状態で2日目はまともに出来るのかと疑問に思いつつ始めたんだけど
意外にも昨日よりまともに最後までやり遂げる事が出来ました!
といってもまだ休み休みですけどね・・・
さて明日はどれくらい筋肉痛になってるかな

そうそう一番気になる体重の増減ですが、昨日より増えてました・・・
原因は多分、ぎょうざをツマミにビールを飲んだからだと思われます。(^^;

ビリー教官、ごめんなさい!
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注文した時にはすでに3週間待ちになっていたビリーがようやくうちにやってきました。
ちゃんと1週間続くかどうか怪しいけど、とりあえず入隊。
一日目スタート!

お〜、ビリーだ〜!

ふんふん、いい感じ〜

ちょ、ちょっと早いよ〜

汗が、汗が・・・

ダメだ、ちょっと休まないと・・・

ふ、腹筋が・・・

・・・、・・・

ヴィクトリ〜〜〜!

休みを入れつつなんとかこなしたけど、疲れすぎて爽快感がないんですけど・・・
果たして明日は普通に起きられるかな〜




今日は昼からヒマだったので洗車しようと思ってたんだけど
月曜から雨と言う予報もでてたし、季節外れのあの台風を呼び寄せる事に
なりそうな気がして中止にしました。(^^;

昨日からなんか寒いんですけど・・・
今朝、会社の事務所ではまたストーブをつけてるし
もう北海道の夏は終わったのかな〜?(^^;

なんか昨日から左肩が痛いんですよね。
腕はまだあがるから大した事はないと思うけど何だろ?
四十肩にはまだ早いし、もしやゼルダのやりすぎ?!
けどそれならタッチペンを握ってる右が痛くなるだろうし
ホント何が原因何だろ(^^;